Willkommen bei unserer Wirbelsäulengymnastik-Gruppe


In unserer Wirbelsäulengymnastik-Gruppe mobilisieren und kräftigen wir die Wirbelsäule und lockern Verspannungen.

Hierbei kann es zur Intensitätssteigerung zum Einsatz von kleinen Handgeräten kommen.

 

Wir trainieren immer zu folgenden Trainingszeit:

 

Freitags 19:15 bis 20:15 Uhr in der Sporthalle Weiersweg

Trainerin: Anja Wilms