Willkommen bei unserer Bewegung und Entspannungs- Gruppe


Ein ganzheitliches Übungsprogramm mit Qigong, Kraft- und Balance- Übungen, progressive Muskelentspannung, Atem- und Entspannungstraining, Aromatherapie und Tipps zur gesunden Ernährung. Ganz nach dem Motto:

 

"Wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben"

 

Wir trainieren immer zur folgenden Trainingszeit:

Donnerstags 09:30 bis 11:00 Uhr im Vereinshaus der Turnerschaft (Weiersweg 22)

Trainerin: Rita Beine